PAUTAS PARA MANTENERTE MOTIVADO.

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El ciclo motivaciónal

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Si enfocamos la motivación como un proceso para satisfacer necesidades, surge lo que se denomina el ciclo motivacional, cuyas etapas son las siguientes: a) Homeostasis. Es decir, en cierto momento el organismo humano permanece en estado de equilibrio. b) Estímulo. Es cuando aparece un estímulo y genera una necesidad. c) Necesidad. Esta necesidad (insatisfecha aún), provoca un estado de tensión. d) Estado de tensión. La tensión produce un impulso que da lugar a un comportamiento o acción. e) Comportamiento. El comportamiento, al activarse, se dirige a satisfacer dicha necesidad. Alcanza el objetivo satisfactoriamente. f) Satisfacción. Si se satisface la necesidad, el organismo retorna a su estado de equilibrio, hasta que otro estimulo se presente. Toda satisfacción es básicamente una liberación de tensión que permite el retorno al equilibrio homeostático anterior.
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TIPOS DE MOTIVACION.

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Motivación intrínseca. Es la motivación que se genera a partir de factores internos de la persona, como puede ser la propia satisfacción personal del empleado. En este tipo de motivación la empresa no puede influir. Motivación extrínseca.  Se trata de aquella motivación laboral que es inducida por elementos externos al sujeto, como un aumento de salario o un reconocimiento público. Es en este tipo de motivación donde la empresa debe actuar, incentivando la motivación del empleado con distintas técnicas. Motivación positiva. Cuando el factor motivador se configura como un premio o recompensa. Motivación negativa.  Si el factor motivador a la conducta del individuo es asociado como una amenaza o castigo. Motivación primaria.  Cuando la persona actúa para satisfacer sus necesidades básicas. Motivación social.  Si la actuación del empleado está provocada por querer estar aceptado por un determinado grupo social.
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